Wintertijd: waarom verzetten we de klok en wat doet dat met je bioritme?
Waarom verzetten we de klok? Lees wat wintertijd met je bioritme en slaap doet, waarom je vroeger wakker bent en hoe je makkelijker went.
Lees verderVoor en door 50-plussers
Over gezondheid, geld, wonen, relaties, uitjes en de kleine en grote dingen van het leven. Herkenbaar, eerlijk en met een flinke dosis zelfspot.
Waarom verzetten we de klok? Lees wat wintertijd met je bioritme en slaap doet, waarom je vroeger wakker bent en hoe je makkelijker went.
Lees verderNeem even een rustig moment en draai de kaart om.
Afsluiten · loslaten · opnieuw beginnen
In het klassieke spel heet deze kaart De Dood, maar ze gaat over iets heel anders: een hoofdstuk afsluiten zodat er ruimte komt voor iets nieuws. Net als de zon die ondergaat om morgen weer op te komen.
Vraag voor vandaag: Wat mag jij met een gerust hart loslaten?
Verdriet en dankbaarheid kunnen naast elkaar bestaan.
Volle melkpoeder is een veelgebruikt ingrediënt in de voedingsindustrie en bij thuisgebruik. Het is…
Hoe je het beste vervoer kiest voor ouderen met een rolstoel. Het kiezen van het juiste vervoer voor ouderen…
Hoe begin je met sparen voor je pensioen op een slimme manier. Stel je voor: je zit op een zonnige veranda…
de magie van de borrelplank De borrelplank maakt elk moment bijzonder – van vrijdagavond tot feestje. Ontdek…
Tekenbeten bij mensen Wat te doen bij een tekenbeet? Leer hoe je een teek herkent, verwijdert en tekenbeten…
P lekjes op de huid bij ouderen Ontdek welke plekjes op je huid normaal zijn als je ouder wordt — van…
Na je 50e stijgt het risico op hartproblemen. Leer de signalen herkennen en ontdek hoe je je hart gezond…
Deze aanpassingen kun je doen aan je huis als je ouder wordt. Wanneer je ouder wordt, heb je vaak op bepaalde…
Taal van Toen en Nu: Een reis door generaties in woorden Nu ik de zestig nader, betrap ik mezelf er steeds…
Elke dag een paar andere artikelen die de moeite waard zijn.
De vooroordelen voorbij: Vakantie vieren op een cruiseschip. Rondom de cruise zijn nogal wat vooroordelen…
Mission Impossible – Fallout Gisterenavond waren we aanwezig bij de rode loper première van Mission…
Songtekst en meezingclip van het kinderliedje Boer wat zeg je van mijn kippen Boer wat zeg je van mijn…
De historie van gevulde speculaas (en hoe je het zelf kunt maken). De oorsprong van gevulde speculaas neemt…