Wat je kunt doen om de bloeddruk te verlagen

Wat je kunt doen om de bloeddruk te verlagen

Als we ouder worden neemt de kans op een te hoge bloeddruk toe. Dit komt omdat de vaatwanden van de slagaders hun soepelheid verliezen. Bij vrouwen neemt de bloeddruk na de menopauze toe. Tijdens de menopauze worden ze nog door bepaalde hormonen beschermd. Bij mannen neemt de bloeddruk vanaf de…

Lees verder

Laat ouderen meepraten over IC-opname

Laat ouderen meepraten over IC-opname

Vandaag ontving ik onderstaand persbericht. Ik vond dat ik het moest plaatsen omdat ik graag onderwerpen van diverse kanten belicht. Persoonlijk vind ik dat er geen keuzes op de IC gemaakt zouden moeten worden, omdat er standaard voldoende capaciteit aanwezig zou moeten zijn. En niet tot het minimum wegbezuinigd. Ouderen…

Lees verder

Slijtage aan knieën en heupen

Slijtage aan knieën en heupen

Ouderdom komt met gebreken, zeggen ze. Helaas klopt dat ook in veel gevallen. Versleten knieën en heupen zijn daarbij bekende gevallen. Gelukkig is er wel iets aan te doen, zodat je toch weer kan lopen zonder pijn. Een heup- of knieprothese kan hierbij noodzakelijk zijn. Wat houdt dit in en…

Lees verder

De verzorging van de rijpere huid

De verzorging van de rijpere huid

Misschien is het oppervlakkig, maar ik vind het belangrijk om er goed verzorgd uit te zien. Dat betekent dat ik aandacht besteed aan voldoende dagelijkse beweging, iedere twee weken mijn haar (uitgroei) verf, iedere drie weken bij de nagelstudio mijn nagels laat bijwerken én dagelijks mijn huid twee keer op…

Lees verder