Hobby
Als de wolken binnenin blijven hangen
Als de wolken binnenin blijven hangen Je had nooit gedacht dat je jezelf ooit zo zou voelen. Vijftig plus, de…
Sporten
Actueel
Wintersport voor 60-plussers: Een avontuur voor elke leeftijd
De wintermaanden zijn aangebroken en de sneeuw bedekt de bergtoppen met een glinsterende witte deken. Terwijl…
Sporten
Sporten boven de 50; Hoe blijf je fit?
Sporten boven de 50 jaar is niet alleen een goede manier om fit te blijven, maar het draagt ook bij aan het…
Sporten
De mooiste herfstwandelingen
De mooiste herfstwandelingen. Die tijd van het jaar wanneer de bladeren van kleur veranderen, van groen naar…
Sporten
De voordelen van aquasporten
De voordelen van aquasporten. Aquasporten, ook wel bekend als waterfitness of wateraerobics, zijn oefeningen…
Sporten
Tai Chi, ook voor boven de vijftig?
Tai Chi, ook voor boven de vijftig? Zijn de gouden jaren aangebroken, maar voel je je af en toe toch wat…
Sporten
Schermen boven de vijftig: durf jij het aan?
Schermen boven de vijftig? Zoek je een nieuwe manier om fit te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk? En…
Body
50 Is het nieuwe 30: Geheimen voor een gezond lichaam na je 50e
50 Is het nieuwe 30: Geheimen voor een gezond lichaam na je 50e. Je hebt net de grote 5-0 bereikt, en als je…
Body
Fitter worden als vijftigplusser met behulp van eiwitten
Fitter worden als vijftigplusser met behulp van eiwitten. Fit worden of blijven: op zich is dat natuurlijk…