Gezondheid
Naarmate je ouder wordt lijkt het wel alsof er steeds meer tijd gaat zitten in een gezond lichaam. Het gaat allemaal net iets meer kraken en als je 's ochtends op staat is alles stijf en duurt het even voor het weer op gang komt.
Je haar begint wat dunner te worden, je huid voelt wat minder strak. Een schrikbeeld? Wel nee! Misschien is het allemaal wat minder strak en gaat het allemaal wat moeizamer, we kunnen er nog steeds prachtig uitzien en als we een beetje lief zijn voor ons body en wellicht iets meer tijd nemen voor alles, dan lukt het fysiek ook allemaal nog wel.
We worden ouder
Blijkbaar doen we toch iets goed, want de gemiddelde leeftijd van mannen en vrouwen zijn de afgelopen jaren flink gestegen. In 1950 werden mannen gemiddeld zo'n 59 jaar. Inmiddels is dit 74! En vrouwen worden gemiddeld zelfs 79 jaar! Hoe? Gewoon door onze gezondheid een beetje in de gaten te houden.
Kwaaltjes
En ja... we zullen moeten dealen met de kwaaltjes, die er ongetwijfeld (nog) gaan komen of zelfs al zijn. We zijn nou eenmaal geen 20 meer
Liefs Marion
Artikelen over gezondheid
Recepten van de gestampte pot: tijd voor lekkere stamppotten
Zodra het buiten kouder wordt, krijg ik er trek in. Een flinke pan op het fornuis, aardappelen schillen en…
Wintertijd: waarom verzetten we de klok en wat doet dat met je bioritme?
Waarom verzetten we de klok? Lees wat wintertijd met je bioritme en slaap doet, waarom je vroeger wakker bent…
Wat doet een huidtherapeut en wanneer ga je erheen?
Wat doet een huidtherapeut en wanneer ga je erheen? Veel mensen weten niet precies wat een huidtherapeut doet…
Alles wat je moet weten over volle melkpoeder
Volle melkpoeder is een veelgebruikt ingrediënt in de voedingsindustrie en bij thuisgebruik. Het is…
De magie van de borrelplank
de magie van de borrelplank De borrelplank maakt elk moment bijzonder – van vrijdagavond tot feestje. Ontdek…
Tekenbeten bij mensen
Tekenbeten bij mensen Wat te doen bij een tekenbeet? Leer hoe je een teek herkent, verwijdert en tekenbeten…
Wat zijn dat toch voor plekjes op je lijf? Als je ouder wordt, lijkt je huid een eigen leven te gaan leiden
P lekjes op de huid bij ouderen Ontdek welke plekjes op je huid normaal zijn als je ouder wordt — van…
Hartproblemen na je 50e: waar moet je op letten?
Na je 50e stijgt het risico op hartproblemen. Leer de signalen herkennen en ontdek hoe je je hart gezond…
Deze aanpassingen kun je doen aan je huis als je ouder wordt
Deze aanpassingen kun je doen aan je huis als je ouder wordt. Wanneer je ouder wordt, heb je vaak op bepaalde…
