Een flink deel van de vijftigplussers is bekend met (beginnende) gewrichtspijn. Zeker wanneer je veel sport, wat zwaarder bent of lichamelijk zwaar werk verricht kun je sneller last krijgen van dergelijke pijn. Gewrichten zijn de elementen die de spieren met elkaar verbinden. Wanneer we ouder worden kunnen we te maken…
Ook zo gek op series? Dan heb je misschien ook wel eens naar The Flying Doctors gekeken. De eerste seizoenen, jaren geleden, heb ik met heel veel plezier bekeken. Daarna heb ik het te druk gekregen en is er niks meer van gekomen. Maar met deze box kun je maar…
Wanneer je ouder wordt, kán fietsen soms wat lastiger worden. En dat is jammer, want heerlijk een fietstocht maken is niet alleen gezond, je bent ook gewoon even lekker op stap. De omgeving verkennen op je vakantieadres, bijvoorbeeld, of lekker thuis dagtochtjes maken. Wil je toch graag blijven fietsen terwijl…
Gordijnen zijn er in alle soorten en maten. Neem bijvoorbeeld vouwgordijnen, shutters, rolgordijnen of traditionele stoffen gordijnen. Het kan best lastig zijn om de juiste gordijnen bij jouw interieurstijl te vinden. Gordijnen zijn een belangrijk onderdeel van je interieur. Ze creëren sfeer en zorgen ervoor dat je woonkamer, keuken of…
Je wilt er misschien niet aan, maar er kunnen gezondheidsredenen zijn waardoor traplopen niet meer aan te raden is of misschien gewoon niet meer prettig is. Maar ja: je zal toch naar boven moeten om te gaan slapen of misschien is je badkamer wel boven. Wat doe je dan? Verhuizen…
Je zal maar een puber hebben. Als je maar even uit de band springt, wordt er al gegild: ‘Doe dat maar even niet…’ Je mag niks van hem of haar, want alles is stom. En vrienden nemen ze het liefste mee naar huis, als jij er niet bent. Niet omdat…
Tegenwoordig hoor (en zie) je het best vaak je om je heen, mensen die een maagverkleining hebben laten doen. Soms zit ik er wel eens jaloers naar te kijken. Mijn internist zegt echter resoluut ‘nee’. Na vier longembolieën en een hersenbloeding, vindt ze het risico te groot. Ik baal, want…
Er wordt tegenwoordig veel nadruk gelegd op zelfwaardering. Zelfwaardering heeft veel voordelen, je hebt meer zelfvertrouwen, je staat meer in je kracht, je voelt je optimistischer, gelukkiger en hebt positieve gevoelens over jezelf. Uit onderzoek blijkt echter dat zelfwaardering ook veel nadelen kent (o.a. Kirsten Neff Self-Compassion: The Proven Power…
Wanneer je de 50 gepasseerd bent wil je natuurlijk ook gewoon hip & trendy wonen. De fase van posters aan de muur, tijgerprintbehang en knalroze bloemvazen is in de meeste gevallen echter wel voorbij. Hoe kon je na je 50e een hip interieur hebben dat niet te oubollig overkomt? Je…
Een aantal jaar geleden vroeg iemand aan mij: ‘Houd jij ook van swingen?’ Nou, aangezien ik wel van een dansje houd, riep ik enthousiast ‘Ja, zeker!’ Ik bleek een onnozel schaap, want ‘swingen’ bleek niets met dansen te maken te hebben. Swingen blijkt een modernere uitdrukking te zijn voor de…
Hallo, leuk dat je er bent! 50enzo is een lifestyle blog, even een moment voor jezelf met tips, persoonlijke verhalen, reviews, acties en zelfspot. Onderwerpen die bij jou passen, zoals relaties, interieur, travel, uittips, beauty, hebbedingen, fashion, maar ook over gezondheid, ouder worden, werk en stomme kwaaltjes.
Samengesteld en geschreven door 50-plussers voor 50-plussers!
Ik hoop je nog vaak hier te zien! Mis je een bepaald onderwerp? Je kunt me hiervoor altijd mailen!
