Gewrichtspijn: dit kun je doen

Gewrichtspijn: dit kun je doen

Een flink deel van de vijftigplussers is bekend met (beginnende) gewrichtspijn. Zeker wanneer je veel sport, wat zwaarder bent of lichamelijk zwaar werk verricht kun je sneller last krijgen van dergelijke pijn. Gewrichten zijn de elementen die de spieren met elkaar verbinden. Wanneer we ouder worden kunnen we te maken…

Lees verder

Heerlijk fietsen op een e-bike

Heerlijk fietsen op een e-bike

Wanneer je ouder wordt, kán fietsen soms wat lastiger worden. En dat is jammer, want heerlijk een fietstocht maken is niet alleen gezond, je bent ook gewoon even lekker op stap. De omgeving verkennen op je vakantieadres, bijvoorbeeld, of lekker thuis dagtochtjes maken. Wil je toch graag blijven fietsen terwijl…

Lees verder

Een maagverkleining en dan?

Een maagverkleining en dan?

Tegenwoordig hoor (en zie) je het best vaak je om je heen, mensen die een maagverkleining hebben laten doen. Soms zit ik er wel eens jaloers naar te kijken. Mijn internist zegt echter resoluut ‘nee’. Na vier longembolieën en een hersenbloeding, vindt ze het risico te groot. Ik baal, want…

Lees verder

Gebreken en hulpmiddelen

Gebreken en hulpmiddelen

We willen allemaal ouder worden, maar toch willen we het geen van allen zijn. Dikke vette pech, want je kunt het niet ontlopen. En helaas betekent dat ook vaak dat het allemaal wat minder soepel en makkelijk gaat. Nu leven we in een tijd waar er zo ongeveer voor alles…

Lees verder