Categorie: Body
De traplift – Waar let je op?
Geef Alzheimer geen kans
50+ multivitaminen: onzin of niet?
Fitter worden als vijftigplusser met behulp van eiwitten
Gewrichtspijn: dit kun je doen
Een flink deel van de vijftigplussers is bekend met (beginnende) gewrichtspijn. Zeker wanneer je veel sport, wat zwaarder bent of lichamelijk zwaar werk verricht kun je sneller last krijgen van dergelijke pijn. Gewrichten zijn de elementen die de spieren met elkaar verbinden. Wanneer we ouder worden kunnen we te maken…
Heerlijk fietsen op een e-bike
Wanneer je ouder wordt, kán fietsen soms wat lastiger worden. En dat is jammer, want heerlijk een fietstocht maken is niet alleen gezond, je bent ook gewoon even lekker op stap. De omgeving verkennen op je vakantieadres, bijvoorbeeld, of lekker thuis dagtochtjes maken. Wil je toch graag blijven fietsen terwijl…