Gezonde voeding is natuurlijk voor iedereen het beste en niet alleen voor “ons oudjes”. Maar tegenwoordig weet je toch eigenlijk niet meer waar je naar luisteren moet? De ene hype komt net om de hoek kijken of het is alweer verdrongen door andere inzichten met minstens net zulke enthousiaste aanhangers……
Vandaag was de vervolgafspraak. In eerste instantie een voorlichting door een verpleegkundige die vertelde wat we kunnen verwachten van het traject en aansluitend een uitleg door de chirurg. Rob was mee en dat voelde prettig. Aansluitend werd ik opnieuw gewogen, kreeg ik een gesprek met de chirurg en moest ik…
Het einde van het jaar nadert, de tijd van goede voornemens. Althans, daar staat de jaarwisseling om bekend. Eigenlijk is iedere dag een perfecte dag om ergens mee te stoppen of juist te beginnen. Daar hoef je echt niet tot het einde van het jaar mee te wachten. Wachten tot…
Ik heb me nooit eerder druk gemaakt over haaruitval, maar sinds mijn gastric-sleeve-operatie zit ik letterlijk met mijn handen in het haar. Met bosjes valt het uit. Dat schijnt erbij te horen en als het goed is, komt het uiteindelijk allemaal weer goed, maar leuk vind ik het niet. Als…
Last van een slaapstoornis? Zo val je weer in slaap!
Problemen met spijsvertering. Eén van de kwaaltjes die je als vijftigplusser tegen kan komen is een spijsverteringsprobleem.
Het traject zet zich voort middels gesprekken met de psycholoog, arts en diëtist (inclusief weegmoment). Voorafgaande de gesprekken moest er een test (op de computer) gemaakt worden. Eerlijk gezegd vond ik de test op de computer niet zoveel voorstellen. Belangrijke gesprekken De gesprekken verliepen vlot en voor ik het wist…
50 plus is leuk! Maar wat vind ik er nou eigenlijk zo leuk aan?!
Inmiddels ben ik een paar dagen bezig met de manier van eten zoals mijn diëtist heeft aangegeven, en wat volledig in lijn zou moeten zijn met de manier van eten dat gewenst is, na de operatie. Dus dat wil zeggen: eten en drinken gescheiden (met minimaal een half uur er…
Inmiddels ben ik naar de oriënterende groepsvoorlichting geweest. Als ik het goed heb geteld en alle ‘gezelschapsmensen’ heb overslagen, was het een groep van tien personen. Tijdens de voorlichting kregen we te horen hoe het traject eruit zou komen te zien, wat we zouden kunnen verwachten en wat ervoor nodig…
Hallo, leuk dat je er bent! 50enzo is een lifestyle blog, even een moment voor jezelf met tips, persoonlijke verhalen, reviews, acties en zelfspot. Onderwerpen die bij jou passen, zoals relaties, interieur, travel, uittips, beauty, hebbedingen, fashion, maar ook over gezondheid, ouder worden, werk en stomme kwaaltjes.
Samengesteld en geschreven door 50-plussers voor 50-plussers!
Ik hoop je nog vaak hier te zien! Mis je een bepaald onderwerp? Je kunt me hiervoor altijd mailen!
