Wat je kunt doen om de bloeddruk te verlagen

Wat je kunt doen om de bloeddruk te verlagen

Als we ouder worden neemt de kans op een te hoge bloeddruk toe. Dit komt omdat de vaatwanden van de slagaders hun soepelheid verliezen. Bij vrouwen neemt de bloeddruk na de menopauze toe. Tijdens de menopauze worden ze nog door bepaalde hormonen beschermd. Bij mannen neemt de bloeddruk vanaf de…

Lees verder

Warme voeten in de winter

Warme voeten in de winter

Heerlijk hoor, die lange winteravonden. Lekker knus op een warm kleedje voor de open haard… Helaas ontbreekt die open haard nog wel eens en is ook de vloerverwarming niet altijd aanwezig of optimaal. Met andere woorden: soms zijn die lange winteravonden gewoon steenkoud voor je voeten. Hoe zorg je voor…

Lees verder

De beste seks komt na je 50ste

De beste seks komt na je 50ste

Je hebt ze vast weleens gehoord, van die mythes over het seksleven waarvan je hoopt dat ze niet waar zijn. Seks na je 50ste is een veelbesproken onderwerp. Is het echt zo dat je dan geen zin meer hebt in een vrijpartij? Voor degenen die denken dat leeftijd een belemmering…

Lees verder