Incontinentie, niks om je voor te schamen!

Incontinentie, niks om je voor te schamen!

Een van die veranderingen naarmate we ouder worden, die vaak onbesproken blijft, is incontinentie – het onvermogen om urine of ontlasting op te houden. Het is een probleem dat vele mensen treft, vooral naarmate ze ouder worden, maar er rust een stigma op dat het moeilijk maakt om erover te…

Lees verder

Liefde na je vijftigste: Hoe vind je die?

Liefde na je vijftigste: Hoe vind je die?

Het was een zwoele zomeravond, ergens halverwege de jaren ’80. De lucht was gevuld met de geur van vers gemaaid gras en de zoete tonen van een verre radio. Jij, een jonge twintiger, zat vol energie en levenslust, omringd door vrienden bij een barbecue in het park. Daar, tussen de…

Lees verder

Schermen boven de vijftig: durf jij het aan?

Schermen Boven de Vijftig: Durf Jij Het Aan?

Zoek je een nieuwe manier om fit te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk? En wil je daarnaast ook nog een flinke dosis plezier beleven? Dan is de sport die ik nu ga introduceren misschien wel iets voor jou: schermen! Schermen: wat houdt deze sport in? Voordat we ingaan op waarom…

Lees verder