Heerlijk fietsen op een e-bike

Heerlijk fietsen op een e-bike

Wanneer je ouder wordt, kán fietsen soms wat lastiger worden. En dat is jammer, want heerlijk een fietstocht maken is niet alleen gezond, je bent ook gewoon even lekker op stap. De omgeving verkennen op je vakantieadres, bijvoorbeeld, of lekker thuis dagtochtjes maken. Wil je toch graag blijven fietsen terwijl…

Lees verder

Compassie is de sleutel tot geluk

Compassie is de sleutel tot geluk

Er wordt tegenwoordig veel nadruk gelegd op zelfwaardering. Zelfwaardering heeft veel voordelen, je hebt meer zelfvertrouwen, je staat meer in je kracht, je voelt je optimistischer, gelukkiger en hebt positieve gevoelens over jezelf. Uit onderzoek blijkt echter dat zelfwaardering ook veel nadelen kent (o.a. Kirsten Neff Self-Compassion: The Proven Power…

Lees verder

Welkom in de parenclub

Welkom in de parenclub

Een aantal jaar geleden vroeg iemand aan mij: ‘Houd jij ook van swingen?’ Nou, aangezien ik wel van een dansje houd, riep ik enthousiast ‘Ja, zeker!’ Ik bleek een onnozel schaap, want ‘swingen’ bleek niets met dansen te maken te hebben. Swingen blijkt een modernere uitdrukking te zijn voor de…

Lees verder

Keltfest mei 2019 – Wat is er te doen?

Keltfest mei 2019 - Wat is er te doen?

Op 25 en 26 mei 2019 vindt het populaire outdoor festival Keltfest plaats bij de Groene Weelde in Vijfhuizen en deze twaalfde editie zit boordevol fantastische livemuziek en activiteiten die je helemaal in de Keltische sfeer brengen. Naast het muziekfestival, de verschillende workshops en een grote markt zijn er ook…

Lees verder

De 5 leukste party’s voor 50 plussers

De 5 leukste party’s voor 50 plussers

Nee, niet schrikken, we bedoelen hier geen feesten waar je alleen maar tussen oude knarren rondloopt. Wat we wel bedoelen zijn feesten die voor onze doelgroep gewoon leuk zijn! Natuurlijk zal jij het één wel leuk vinden en de ander helemaal niks, maar goed, dat probleem heb je natuurlijk altijd…

Lees verder

5 misverstanden over passie

5 misverstanden over passie

Je wilt graag nog een volgende stap maken. Jij laat je niet tegenhouden door je leeftijd. Sterker nog, juist door je kennis en ervaring weet je dat je heel veel te bieden hebt aan de mensen om je heen. Je wilt je stem laten horen. Je kinderen zijn al wat…

Lees verder

Omroep Max – voel jij je aangesproken?

Omroep Max – voel jij je aangesproken?

Natuurlijk, welke tv-zender jou aanspreekt is iets heel persoonlijks en zegt niet altijd iets over de kwaliteit van deze omroep. Maar: je behoort tot de doelgroep en dus zou je je thuis kunnen voelen bij Max. Zoals ze zelf immers zeggen op hun site: Omroep MAX is een publieke omroep…

Lees verder