Het hebben van je eigen moestuin kan voldoening en plezier brengen. Het zaaien, water geven, het zien groeien en bloeien, en dan uiteindelijk de oogst! Van heerlijke zoete tomaten tot knapperige wortelen en natuurlijk sappige courgettes. Maar net als bij elke oogst, kan het belangrijk zijn om op de hoogte…
Onze voeten dragen ons een heel leven lang, van onze eerste wankele stapjes als baby tot de kilometers die we afleggen tijdens onze gouden jaren. Maar net zoals de rest van ons lichaam, veranderen onze voeten naarmate we ouder worden. Maar waarom gebeurt dit? En belangrijker nog, hoe kunnen we…
Op oudere leeftijd is het normaal om ’s nachts vaker te plassen. Is het vaker dan één keer en ervaar je het als hinderlijk, trek dan eens aan de bel bij de huisarts. Wellicht is er een oorzaak voor het nachtelijke toiletbezoek. Een schrale troost, je bent niet de enige. Menige…
Als je ouder wordt, veranderen veel dingen in het leven. Maar een constante factor is vaak de onvoorwaardelijke liefde en vriendschap van ons huisdier. Ze zijn er op momenten van vreugde en verdriet, in gezondheid en ziekte. Maar er komt een dag dat we afscheid moeten nemen van deze trouwe…
Medicijnen zijn een essentieel onderdeel van onze gezondheidszorg. Ze helpen ons om gezond te blijven, te herstellen van ziekte of om chronische aandoeningen onder controle te houden. Maar wat als je zelf niet in staat bent om je medicijnen op te halen bij de apotheek? Of als een dierbare dat…
Het is die tijd van het jaar weer, de zon straalt helderder dan ooit, de dagen worden langer en de temperatuur stijgt gestaag. Terwijl sommigen uitkijken naar de zonovergoten dagen en de kans om eindelijk die tuinstoelen uit de schuur te halen, weten we allemaal dat de zomer ook zijn…
De airfryer, ook wel een hete lucht friteuse genoemd, heeft de keukenwereld de laatste jaren stormenderhand veroverd. Deze kleine keukenheld, bekend om zijn capaciteiten om de lekkerste frietjes te maken, kan zoveel meer dan dat. Van sappige kip tot zoete lekkernijen, het repertoire van de airfryer is bijna oneindig. Laten…
Een diagnose van dementie kan een schokgolf teweegbrengen, niet alleen voor de persoon die ermee wordt geconfronteerd, maar ook voor de mensen om hem of haar heen. Hoe we er mee omgaan is zowel een persoonlijke als een gemeenschappelijke uitdaging. Hoe we ons daartoe verhouden, heeft een enorme impact op…
Ik weet dat velen van jullie net als ik, naarmate we ouder worden, meer nadenken over gezondheid en welzijn. Een manier om hieraan te werken, is door onze eetgewoonten onder de loep te nemen. Voor degenen onder ons die overwegen om minder vlees te eten, of voor de doorgewinterde vegetariërs…
Welkom in de gouden club!Je hebt net de grote 5-0 bereikt, en als je dacht dat het nu tijd is om achter de geraniums te zitten, dan heb je het goed mis! Sterker nog, 50 is het nieuwe 30, en met de juiste mix van humor, gezond verstand en een…
Hallo, leuk dat je er bent! 50enzo is een lifestyle blog, even een moment voor jezelf met tips, persoonlijke verhalen, reviews, acties en zelfspot. Onderwerpen die bij jou passen, zoals relaties, interieur, travel, uittips, beauty, hebbedingen, fashion, maar ook over gezondheid, ouder worden, werk en stomme kwaaltjes.
Samengesteld en geschreven door 50-plussers voor 50-plussers!
Ik hoop je nog vaak hier te zien! Mis je een bepaald onderwerp? Je kunt me hiervoor altijd mailen!
