Incontinentie, niks om je voor te schamen!

Incontinentie, niks om je voor te schamen!

Een van die veranderingen naarmate we ouder worden, die vaak onbesproken blijft, is incontinentie – het onvermogen om urine of ontlasting op te houden. Het is een probleem dat vele mensen treft, vooral naarmate ze ouder worden, maar er rust een stigma op dat het moeilijk maakt om erover te…

Lees verder

Schermen boven de vijftig: durf jij het aan?

Schermen Boven de Vijftig: Durf Jij Het Aan?

Zoek je een nieuwe manier om fit te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk? En wil je daarnaast ook nog een flinke dosis plezier beleven? Dan is de sport die ik nu ga introduceren misschien wel iets voor jou: schermen! Schermen: wat houdt deze sport in? Voordat we ingaan op waarom…

Lees verder

Genealogie, een reis door je familiegeschiedenis

Genealogie, een reis door je familiegeschiedenis

Heb je je ooit afgevraagd waar je vandaan komt? Niet je geboorteplaats of waar je opgroeide, maar je echte, diepgewortelde, generaties-terug-herkomst? Als je antwoorden zoekt op historische vragen kan genealogie je antwoorden geven. Genealogie is de studie van families en de tracering van hun afstamming en geschiedenis. Begin bij het…

Lees verder

Kunnen courgettes van eigen oogst giftig zijn?

Kunnen courgettes van eigen oogst gevaarlijk gif bevatten?

Het hebben van je eigen moestuin kan voldoening en plezier brengen. Het zaaien, water geven, het zien groeien en bloeien, en dan uiteindelijk de oogst! Van heerlijke zoete tomaten tot knapperige wortelen en natuurlijk sappige courgettes. Maar net als bij elke oogst, kan het belangrijk zijn om op de hoogte…

Lees verder