Je kleinkinderen niet meer zien

Je kleinkinderen niet meer zien

Het verliezen van contact met je kleinkinderen is een hartverscheurende ervaring voor veel grootouders. De band tussen grootouders en kleinkinderen is uniek en waardevol, en het verlies hiervan kan leiden tot verdriet, eenzaamheid en zelfs depressie. In deze blog zullen we enkele handvatten bieden om met deze moeilijke situatie om…

Lees verder

Opvliegers: een verhit onderwerp met een koele twist

Opvliegers: een verhit onderwerp met een koele twist

Opvliegers: die onverwachte, ongewenste warmtegolven die je overvallen als een zomerse hittegolf. Ze zijn berucht, ze zijn vervelend en ze zijn het onderwerp van talloze vrouwenpraatjes en mannenlachjes. Maar wat zijn het nu precies? Waar komen ze vandaan en, nog belangrijker, kunnen we ze voorkomen? Duik met mij in de…

Lees verder

Verlos je van de angst en durf te leven

Verlos je van de angst

Als ik afdaal in de wereld van social media, schreeuwen de koppen mij tegemoet. Of het nou gaat om pro-vaccinatie of uitsluiting zonder vaccinatie, de risico’s van het dragen van een mondkapje, of juist de risico’s van het niet dragen, angst voor het virus, of juist angst voor agenda 2030…

Lees verder